ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄, ΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ. ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ β Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠΌ) Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ, Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ»Π° (Π² ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ). ΠΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π» ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΒ», ΡΠ±ΡΠ°Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ±Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ: Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΡΡΠ½ΡΡ . ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡΡΡ Π·Π° Β«ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ: Β«ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ β ΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡΒ».
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΡΡΠ΅Π· Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ, Π° Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ
β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΡΠ΅Π·.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ:
- Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ;
- Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠΌ;
- ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΆΡΡ Π»ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΡΠ°, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ.
ΠΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΌΠ±, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ (ΡΠ°ΡΠΎΠΌ), Π° Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
- ΠΠΆΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ: ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π» Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π°, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΈΠ°Π½, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ³Ρ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠ±. ΠΠ°Π±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ».
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π² 25-35 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² 55-90 ΡΠΌ (ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ), ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ;
- ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ;
- Π·Π°ΠΎΡΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ Β«ΡΠ°Π½ΡΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 7-9 ΡΠΌ. Π‘ΡΠ΅Π· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°, Π° Π²Π΅ΡΡ β ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Β«ΡΠ°Π½ΡΒ» Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ: Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ 5 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π°Π½ΡΠ» Π±Ρ ΡΠΈΠΊΡΡ. ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠ²ΠΎΠΉ β Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊ, Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΡΠΈΠΊΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ: ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° β Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π½Π° ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½.
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
- Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π²Π°: Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π·ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π½Π° Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠ». Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΠΉ Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΈΠΊΡΡΠΎΠ²?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ , ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·, Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ β ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΡΡ
ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π². ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠΎΠΊΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ β ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΆ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°
ΠΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° Π½Π΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. Π Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ
ΠΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ β Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ β ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ must-have. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ Π½Π΅Ρ: ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ βΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠΌβ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ-Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ.
Π€ΠΈΠΊΡΡ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ°
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
ΠΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β Π½Π°ΡΠ°Π» Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ β Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°-Π΄Π°, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ: ΠΎΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅). ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π·. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°), ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½. Π Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ β ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΌΠ±Π°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΌΠ±Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡ ΡΠΆΠ΅ βΠ² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅β, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ
Π€ΠΈΠΊΡΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π£ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ?
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ.
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
- Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ°. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ» Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°?
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΈΠΊΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ:
- ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ;
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°;
- ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π°;
- ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ , ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΈΠΊΡΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ β Π±ΠΎΠ½ΡΠ°ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ° ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄:
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ;
- Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ β Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ;
- ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- Π½ΠΎΠΆ;
- ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
- ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. Π Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ?
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
- ΠΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°.
- Π‘ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ?
ΠΡΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
- ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π½Π° 5-10 ΡΠΌ;
- ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΡ. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΡΠ» ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 80 ΡΠΌ, Π²Π΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ 1 ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 20-25 ΡΠΌ.
- Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 10-12 ΡΠΌ.
- ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Ρ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΡΡΠ½ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ β Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ;
- Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄;
- Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΆΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ:
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ .
- Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
- Π Π°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΈΠΊΡΡΠ°.
- ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΡΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π€ΠΈΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅;
- Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 7-8 ΡΠΌ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΠ°;
- ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ;
- ΡΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. Π€ΠΈΠΊΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
- ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ;
- ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ +22-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ?
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π· Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ .
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°.
- ΠΡΠ½ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° β ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ?
Π€ΠΈΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½:
- ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡΡΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π΅ΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π³Π»Π°Π·
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΈΠΊΡΡΠ°
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. Π― ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ, Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠΊΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ» Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΡΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΡ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ:
- Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ;
- ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ.
Π£ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20-30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
ΠΠ· Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π²ΡΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π΄ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π° Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π° ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Π½Π°Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ 10-15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² β ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ 8-10 ΡΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΈΠΊΡΡΠ° β ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π£ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΠ» Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ 5 ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ: ΡΠ°ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅:
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΡ, Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. Π― Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ.